שאלון משוב עצמי ללמידה לכל מאמן/ת NLP ששואף לתת מעצמו את המיטב ללקוחותיו:

שלבי חובה בכל שיחת אימון

• האם פתחתי אם המפגש עם התייחסות אימונית לשבוע שעבר המתאמן שלי?
• עד כמה הוקרתי אותו?
• האם חקרנו אסטרטגיות ללמידה באמצעות מודלינג?
• האם יצרנו מבנים תומכים ו(במידת הצורך) משימות להמשך התקדמות?
• בכנות: האם הבנתי במדויק את הכאב ואת הצורך?
• האם שאלתי את המתאמן שלי מה יוציא אותו שבע רצון מהאימון?
• עד כמה הקפדתי להגדיר מטרה לאימון?
• עד כמה הקפדתי והצלחתי להגדיר את המטרה כהלכה (מובנת, מדידה, בלשון פעיל ולא סביל, במוטיבציה ובשפה חיובית, מציאותית ואקולוגית)?
• האם יצרתי עתיד מיטבי שכולל בתוכו גם את העתיד המיטבי של התוצאה וגם את העתיד המיטבי המאפיין את המתאמן כשהוא מחובר למשאבים הנדרשים לו (כדי להשיג את התוצאה)?
• האם  הקפדתי להרחיב עוד ועוד את העתיד המיטבי בכל הרמות הלוגיות? (ייעוד / חזון / מטרה, זהות, אמונות וערכים, יכולות ומיומנויות, התנהגות וסביבה)?
• האם חיברתי את המתאמן שלי לחוויית העתיד בכל החושים? (נראה, נשמע, מרגיש..)
• עד כמה אני שבע רצון מכמות השימוש שלי בשאלות מודלינג?
• עד כמה אני שבע רצון מאופן השימוש במודלינג?
• האם אני שבע רצון מיישום עקרון הכוונה החיובית ועבודה עם חסמי הצלחה ואמונות מגבילות?
• האם ביצעתי סיכום ביניים?
• עד כמה השתמשתי בדברים שאמר המתאמן בסיכום הביניים על מנת לחלץ ממנו משימות להמשך?
• עד כמה המשימות שיצא איתן המתאמן הן ספציפיות? מקדמות? רלוונטיות לאימון? אקולוגיות עבורו? מאתגרות עבורו?
• האם המשימות באו מצד המתאמן או מצידי?
• האם ביצענו בדיקה עתידית של המתאמן מבצע את המשימה?
• האם יצרנו מבנים תומכי ביצוע ו"תכניות מגירה" למקרה שיעלו מכשולים צפויים?
• האם הוקרתי את המתאמן בסיום המפגש? אם כן – עד כמה אני שבע רצון מהאופן בו אני מוקיר? ( Being, doing, having)
  

איזה מהנחות יסוד של ה-NLP אתה לוקח איתך כתזכורת / כהוקרה / אחר מהאימון שהיה?

• המפה אינה השטח.
• משמעות התקשורת שלך היא התגובה שאתה מקבל.
• כל אחד עושה כמיטב יכולתו בהתאם למשאבים שעומדים בפניו.
• בבסיס כל התנהגות קיימת כוונה חיובית.
• אין כישלון- יש רק משוב. כל תוצאה היא הישג.
• אפשרי בעולם – אפשרי עבורי. אם אדם כלשהו יכול לעשות
• משהו מסוים, אפשר ליצור מזה מודל, וללמוד ממנו.
• לכל אדם יש את כל המשאבים הדרושים לו כדי להשיג את התוצאות הרצויות לו.
• לא משנה מה אתה חושב שאתה – אתה תמיד הרבה יותר מזה.
• האנרגיה זורמת לאן שתשומת הלב מתמקדת.
• מתקשרים אפקטיביים מקבלים כל תקשורת בה הם נתקלים ומשתמשים בה.
• בהקשר מסוים כל התנהגות יכולה להיות יעילה ושימושית.
• כבד את מפת העולם של כל אדם.

משוב עצמי על זהותי, תפקידי ומיומנויות התקשורת שלי כמאמן

ראפור:
עד כמה אני שבע רצון מהאופן בו יצרתי ראפור בשיחה?
עד כמה אני מרגיש וחושב שיצרתי מרחב אימוני בטוח בשיחה?

• רצון ומודעות
• יצירת קשר עין עם חיוך
• שימוש בשם הפרטי
• התאמת שפת הגוף
• התאמת טון וקצב הדיבור, הנשימות ועוצמת
• שימוש במילים ובניסוחים בהם משתמש המתאמן
• הצטרפות למערכת הצרכים, הערכים והאמונות של האמונות

——————————————————

• עד כמה הצלחתי לא לספק פתרונות למתאמן?
• עד כמה הייתי ער למצבים בהם לא הייתה הלימה בין המטרה שהוגדרה לנושא המדובר?
• עד כמה שמרתי על זהותי כמאמן והחזרתי את האחריות למתאמן?
• עד כמה הסתכלתי על המתאמן בגובה עיניים?
• עד כמה הקשבתי לתוכן, לרצונות ולמטרות, לאפשרויות, לרגשות, למחשסומים ולחששות, לתפיסות, לעמדות ולערכי המתאמן? עד כמה הקשבתי לשפה ולשפת הגוף? למה שנאמר ולמה שלא נאמר?
• עד כמה הייתי מסור לאג'נדה של המתאמן ולא לאג'נדה של עצמי?
• עד כמה נתתי מקום לשקט בשיחה?
• עד כמה הקפדתי לקצר בדברים ולאפשר למתאמן שלי לעשות את העבודה בשיחה?
• עד כמה שיקפתי למתאמן בצורה ברורה ואמפטית את דבריו?
• עד כמה שאלתי שאלות עוצמתיות שיצרו ערך ולמידה והביאו לגילויים חדשים?
• עד כמה שאלתי שאלות הבהרה שהביאו לבהירות במקומות חשובים?
• עד כמה הקפדתי על שאילת שאלות פתוחות, ממוקדות, ברורות וקצרות, מבלי לחזור שלא לצורך, או ליצור רצף שאינו מאפשר למתאמן להשיב?
• עד כמה העזתי לפתוח לדיון נושאים לא נוחים שזיהיתי?
• עד כמה שימשתי מודל ועודדתי את המתאמן להשתמש בשפה ובחשיבה מכוונות עתיד, פעולות וראיית חצי הכוס המלא?
• עד כמה הנעתי את המתאמן לעסוק בזיהוי יכולותיו ומשאביו?
• עד כמה הוקרתי את המתאמן וראיתיו בגדולתו?
• עד כמה נתתי למתאמן הכרה ואישור למהותו ולזהותו – מסרים כמו: "אתה קיים, אני רואה אותך, אתה בעל ערך, אתה חשוב, מיוחד, ייחודי, יש לך מה לתרום"?
• עד כמה אתה סומך על המתאמן שלך?
• עד כמה עודדת חשיבה עצמאית ויצירתית?
• עד כמה איתגרת את המתאמן שלך לקדם את עצמו ולצאת מאיזורי הנוחות שלו?
• עד כמה סייעת למתאמן שלך להעמיק ולחקור מעבר לנאמר ולגלוי לעין?
• עד כמה סייעת למתאמן שלך לזהות את אמונותיו, רגשותיו, מטרותיו, ערכיו, מניעיו ותפיסותיו?
• עד כמה סייעת למתאמן שלך לזהות גורמים מעכבים וגורמים מקדמים בו ובסביבתו?
• עד כמה נעת בין כל הרמות הלוגיות לאורך כל האימון?

——————————————————

• מה הייתה חלוקת הדיבור בשיחה? (חלוקת דיבור אידיאלית – 20% מאמן – 80% מתאמן)
• עד כמה מתקיימת לאורך האימון הלימה בין מה שסוכם בחוזה האימון הראשוני לבין השיחה והתהליך?